浮遊

海に浮かび雪に遊び岩にはりつく、ものづくり人間のまいにち

4/7 ある日の朝のジョギング  


今朝は6時にまっちゃんと集合して、桜の咲き始めたいつもの公園で一緒にジョギングした。

学生時代ずっと長距離選手でフルマラソン3時間切ってた彼とは、もちろん同等には走れない。
私にあわせてもらった。


公園のコースには両脇に桜並木。
でもまだ二分から三分咲きくらい。早朝だったから人もまばら。
気持ちよく走ることができた。

いつもはかなりマイペースでゆっくり走っている。
しかも時計をするのが嫌なので腕には何もつけない。
時間は公園内の時計で見る。

今日まっちゃんと並んで走ってみて、自分はまぁずいぶんとのんびりしたもんだなぁと我ながら思った。。
その証拠に、自分のペースでいいよと言って彼に走ってもらったら、あっという間に自分は周回遅れに。

でも、自分のペースはだいたい予想通りだったみたい。
おそらく1キロ6分から7分の間。

それ以上早く走ろうとすると、必ず右のわき腹が痛くなるのでこわいってのもある。

今は朝のんびり走ることで健康状態がとてもいい。
気張ると嫌になってしまいそうなので、それだけは避けたい。今の感じで十分なのです。

長く続けることで体力がつき、少しづつ距離を長く、そして速くなったらいいな。

まっちゃんはお休みだそうで、そのまま海へ行きましたw

おつかれさまでした!

category: 日々のこと

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